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Les actus de Bib'INSA

Semaine Bien-Être

Le printemps est de retour ! Venez le célébrer en vous accordant une pause pour bien manger, bouger, vous organiser ou vous relaxer. La semaine bien-être est un événement ouvert à tous, n'hésitez pas à consulter le programme et vous inscrire aux activités qui vous plaisent. Venez faire le plein d'énergie, vous le méritez ! Vous pouvez également nous suivre sur notre compte instagram @semainebienetreinsatoulouse pour recevoir des actus !

Détail et inscriptions aux activités



Profitez-en toute la semaine :

Petit-déjeuner

Petit-déj' du sportif

Avant les premiers cours de sport, profitez d’une petite collation et de conseils pour bien démarrer votre journée. Activité réservée aux étudiants qui ont cours de sport les matin du 22 au 26 avril.

Activité offerte par le centre des APS

Format : En personne. Aucune inscription.

Horaire : 7h45-8h15.

Lieu : Centre des APS.

Public ciblé : Réservé aux étudiants qui ont cours les matins du 22 au 26 avril.


jeux de société

Jeux à la bibliothèque

Bib’INSA propose des jeux de société, des puzzles et des mandalas pour vous divertir. A proximité, vous trouverez des collections pour vous évader (BD, romans graphiques…)

Activités offertes par la bibliothèque.

Format : En personne. Aucune inscription.

Horaire : 9h00-21h00.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.


travailler en mouvement

Travailler en mouvement

Travailler en mouvement, c’est parfois plus amusant, des chaises-ballons vous permettront d’étudier sans sédentarité.

Format : En personne. Aucune inscription.

Horaire : 9h00-21h00.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Activité proposée par la bibliothèque.


 

Nous remercions chaleureusement tous les partenaires de cet évènement

Amicale des élèves et les clubs étudiants, Animadog's, API Bibliothèque INSA, Centre des APS, Compagnie Arbre Sons, Compagnie de la Hulotte, CPTS Canal Garonne, CROUS, Nightline, SIMPPS, SVEU, UNICEF INSA.

Semaine jeux de société

Semaine jeux de société

 

La bibliothèque se met au jeu ! Venez profiter de nombreuses animations autour des jeux de société : tables prêtes à jouer, tournois, discussions… Il y en aura pour tous les goûts et les niveaux !
Avec la participation du Club jeux des étudiants et du Club jeux de l'API.

 

Détail de la semaine jeux de société


Lundi 4 mars

tournoi welcome

Tournoi Welcome to

Participez tous ensemble à ce tournoi de Welcome. Choisissez judicieusement l’emplacement de vos maisons et lotissements, augmentez leur valeur et construisez des piscines aux bons endroits… Règles du jeu disponibles ici et en vidéo ici.

Format : En personne. Inscription obligatoire

Horaire : 18h30-20h00.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Vous inscrire

Mardi 5 mars

Jeux d'ambiance

Jeux à rôles cachés

Vous aimez mener l’enquête et bluffer vos amis ? Alors venez jouer nombreux au Loup-Garou ou à Two rooms and a boom ! On vous apprend les règles et on vous met directement dans le bain : alors serez-vous capables de croquer les autres ou bien vous ferez-vous croquer ?

Format : En personne. Inscription indicative.

Horaire : 19h30-23h.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Vous inscrire

Mercredi 6 mars

soirée club jeux

Soirée club jeux étudiant de l'INSA

Le club jeu de l'INSA vous invite à les rejoindre pour leur soirée hebdomadaire du mercredi. C'est le moment de découvrir les activités du club !

Format : En personne. Sans inscription.

Horaire : A partir de 19h

Lieu : Local du club jeu (à gauche de l'INSA shop) .

Public ciblé : Ouvert à tous.


Jeudi 7 mars

tournoi d'échecs

Tournoi d'échecs

Venez vous essayer au tournoi d'échecs de la bibliothèque, et prouver que vous êtes le.la plus stratège de tous.tes !

Format : Blitz de 5 minutes. Inscription obligatoire.

Horaire : 13h30-17h. (à confirmer)

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous, débutant.e.s bienvenu.e.s.

Vous inscrire

Simon Murat Yoann Brogol

Table-ronde "Le monde du jeu toulousain"

Venez discuter avec des acteurs du monde du jeu de société toulousain : Yoann Brogol, auteur et éditeur de Subverti, Paul Verniolle, auteur de ALZUHRA chez Al Wirzo et Simon Murat, gérant de la boutique “Le Passe-temps” et influenceur. [Présence de l'éditeur Blue Cocker à confirmer]

Format : En personne. Inscription indicative souhaitée.

Horaire : 17h30-18h30.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Vous inscrire

Soirée jeux

Soirée jeux de société

Profitez d’une ouverture tardive de la bibliothèque pour jouer avec vos amis ! La bibliothèque et les clubs jeux étudiants et de l’API vous proposent une sélection de jeux. Rejoignez-les sur les tables de la bib’ pour les découvrir ! Et profitez de la présence de Yoann Brogol pour découvrir son catalogue.

Format : En personne.

Horaire : 18h30-23h00.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.


Vendredi 8 mars

soirée jeux de rôle

Soirée jeux de rôle

Initié ou confirmé, viens profiter d’une soirée tamisée à la bibliothèque pour t’immerger dans un univers incroyable. Animé par des maitres du jeu du club jeux de l’INSA.

Format : 8 participants max. Inscription obligatoire

Horaire : 19h30-minuit.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous, débutant.e.s bienvenu.e.s.

Vous inscrire

Notebooks - prêts pour le second semestre

Le prêt des note-books, ces petites machines entre le cahier numérique et la liseuse à encre électronique est officiellement ouvert ce mardi 13 février pour la totalité de ce second semestre.

 

Et vous ?

Vous êtes plutôt écriture papier ou écriture numérique ?

 

Essayez, dites-nous.

Semaine DéconnexionUn avant-goût de la semaine bien-être

Du 12 au 16 février 2024 - Prenez du temps, au cœur de l’hiver, pour vous relaxer et célébrer vos bonnes résolutions de nouvelle année ! Soyez des nôtres pour ce premier temps de la Semaine Bien-être, et profitez d’activités qui vous feront du bien !

Pour être prévenu.e en temps réel sur nos activités, suivez-nous dès à présent sur notre compte Instagram @semainebienetreinsatoulouse.

 

 

Détail et inscriptions aux activités


Lundi 12 février

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner à la bibliothèque

Profitez avant les cours, ou entre deux cours, d'un petit-déjeuner revigorant, qui vous boostera et vous fera tenir jusqu'à midi !

Format : En personne. Aucune inscription.

Horaire : 9h00-10h30.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.


Bains sonores

Bains sonores

Cette pratique ancestrale originaire du Tibet et de Chine permet d’évacuer le stress et rééquilibrer ses émotions grâce à de simples sons et vibrations aux vertus thérapeutiques.

Animée par Chloé Mauroy, Directrice des études et de la formation.

Format : En personne. Sous inscription.

Horaire : 13h-14h.

Lieu : Dojo des APS.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Vous inscrire

fauteuils massants

Fauteuils massant

Du lundi 12 février au vendredi 16 février

Une petite envie de relâcher vos tensions, et de faire votre meilleure sieste ? Des fauteuils massant vous attendent toute la semaine à la bibliothèque. Dépêchez-vous, il n'y en a que 2.

Format : En personne. Aucune inscription.

Horaire : 9h-19h30.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

Fauteuils prêtés par l'UPS.


Jeux à la bibliothèque

Séances de luminothérapie

Du lundi 12 février au vendredi 16 février

Emprunter une lampe de luminothérapie à l'accueil de la bibliothèque ! La luminothérapie permet de soigner la dépression saisonnière dû au manque de lumière, mais aussi de réguler notre horloge interne, notre humeur, la croissance cellulaire et le système immunitaire. Autant de bonnes raisons pour venir profiter d'une petite séance de luminothérapie à la bibliothèque, vous ne trouvez pas ?

Format : En personne. Sessions de 30 minutes en échange de votre carte étudiante.

Horaire : 9h-19h30.

Lieu : Bibliothèque.

Public ciblé : Ouvert à tous.

 

Nous remercions chaleureusement tous les partenaires de cet évènement

Amicale des élèves et les clubs étudiants, Bibliothèque INSA, CPTS Canal Garonne, CROUS, Pôle santé et social INSA, SIMPPS.

Ateliers Feel Good

Des ateliers thématiques autour de la santé physique, mentale et sociale des étudiants.

Si vous sentez que vous ne parvenez pas à concilier vos études et votre bien-être, ces ateliers sont faits pour vous. L'infirmière du SVEU (Service Vie Etudiante et Universitaire), animera plusieurs ateliers tout au long de l'année sur des thématiques qui touchent le bien-être physique et mental, qui vous permettra d'avoir des billes pour appréhender votre vie plus sereinement, et que vous puissiez prendre soin de vous sans culpabiliser. 

Informations pratiques :

Les ateliers auront lieu une fois tous les deux mois, le vendredi de 12h30 à 14h, dans la zone détente de la bibliothèque.

La participation aux ateliers se fait sur inscription. Cliquez sur la date de votre choix pour vous y inscrire.

Programme :

  • Vendredi 12 janvier 2024, 12h30-14h : Découvrez et utilisez vos ressources pour bien commencer l'année.
  • Vendredi 15 mars 2024, 12h30-14h : Zen, ou presque : la cohérence cardiaque.
  • Vendredi 5 avril 2024, 12h30-14h : Zen, ou presque : la cohérence cardiaque.

Ateliers Feel Good

Des ateliers thématiques autour de la santé physique, mentale et sociale des étudiants.

Si vous sentez que vous ne parvenez pas à concilier vos études et votre bien-être, ces ateliers sont faits pour vous. L'infirmière du SVEU (Service Vie Etudiante et Universitaire), animera plusieurs ateliers tout au long de l'année sur des thématiques qui touchent le bien-être physique et mental, qui vous permettra d'avoir des billes pour appréhender votre vie plus sereinement, et que vous puissiez prendre soin de vous sans culpabiliser. 

Informations pratiques :

Les ateliers auront lieu une fois tous les deux mois, le vendredi de 12h30 à 14h, dans la zone détente de la bibliothèque.

La participation aux ateliers se fait sur inscription. Cliquez sur la date de votre choix pour vous y inscrire.

Programme :

  • Vendredi 12 janvier 2024, 12h30-14h : Découvrez et utilisez vos ressources pour bien commencer l'année.
  • Vendredi 15 mars 2024, 12h30-14h : Zen, ou presque : la cohérence cardiaque.
  • Vendredi 5 avril 2024, 12h30-14h : Zen, ou presque : la cohérence cardiaque.

 

Enquête

Dites-nous ce que vous pensez de votre bibliothèque !

 

Je donne mon avis

 

Nous avons besoin de votre avis pour améliorer nos services. L’enquête est anonyme et dure environ 10 minutes.

 

Nous communiquerons au printemps 2024 les résultats de ce sondage et mettrons en place un plan d’actions qui tiendra compte de vos remarques.

L’enquête est ouverte du 22 janvier au 02 février 2024.

 

Source Visuel Image de jcomp sur Freepik

Concours d'écriture 2024

Concours de nouvelles 2024

Le Groupe INSA ouvre la 7e édition de son concours de nouvelles

Organisé tous les deux ans, le concours de nouvelles du Groupe INSA invite étudiantes et étudiants, personnels et alumni à prendre la plume pour imaginer des textes de fiction, autour d’une thématique. Pour 2024, place à "Artifice".

 

Artifice n.m. : Moyen habile, ingénieux. Un artifice de calcul. Moyen habile pour déguiser la vérité. Ruse, subterfuge, tromperie.
Feu d'artifice : explosifs à effet lumineux qu'on fait brûler pour une fête en plein air. Au figuré : ce qui éblouit par le nombre et la rapidité des images ou des traits brillants.

Pour cette septième édition du concours de nouvelles du Groupe INSA, les équipes des bibliothèques INSA, qui portent cet événement depuis sa création, ont fait le choix d'une thématique polysémique, "Artifice", pour laisser l'imagination des candidates et candidats œuvrer sans contraintes. “L'équipe qui encadre le concours de nouvelles est soudée autour du souhait de faire vivre l'écriture, expliquent les organisateurs. Nous attendons avec impatience les productions des participants et prenons beaucoup de plaisir à échanger sur nos moments de lecture, même s'il est parfois très difficile de choisir les nouvelles lauréates  !

 

Né en 2011, ce concours encadré par les bibliothécaires des différentes écoles, rencontre à chaque session, un franc succès. La dimension humaniste de la formation d’ingénieur, ADN du modèle INSA, s’exprime pleinement dans le plaisir que prennent les auteurs, dans cet exercice d’écriture. Plaisir partagé avec enthousiasme par les membres des jurys, toujours curieux et impatients de se plonger dans la découverte des textes.


Les candidates et candidats au concours de nouvelles (étudiants, personnels INSA, alumni) ont jusqu’au 11 mars inclus pour envoyer leur manuscrit. Le jury, composé de membres des différents établissements et de professionnels du monde du livre, désignera les dix nouvelles lauréates qui permettront à leurs auteurs de recevoir plusieurs prix (une tablette à encre numérique du premier au troisième prix, des liseuses pour les quatrième et cinquième prix et des chèques culture du sixième au dixième prix).

 

Les résultats seront annoncés début avril et une cérémonie de remise des prix est d’ores et déjà programmée à l’INSA Rouen Normandie, courant mai 2024.

En 2022, une centaine de nouvelles avaient été réceptionnées dans le cadre du concours, dont une majorité écrite par la communauté étudiante. Les textes lauréats avaient été publiés dans un recueil, accessible en ligne.

 

Règlement du concours

• Votre nouvelle est à envoyer jusqu'au 11 mars inclus à concours-nouvelles@groupe-insa.fr en deux formats anonymisés (l’un sous format PDF, l’autre en format texte), accompagné du formulaire d’inscription.

• Le document doit être composé de 15 000 signes maximum (espaces non compris). Il doit être écrit en français, anonymisé, paginé et dactylographié. Il ne doit pas avoir été déjà publié.

 

Formulaire d'inscription

 

Les dates du concours

• Jusqu’au 11 mars inclus : envoi des nouvelles au jury
• 12 mars - début avril : lecture des nouvelles par le jury
• Début avril : annonce des résultats.
• Courant mai : remise des prix à l’INSA Rouen Normandie

Ateliers Feel Good

Des ateliers thématiques autour de la santé physique, mentale et sociale des étudiants.

Si vous sentez que vous ne parvenez pas à concilier vos études et votre bien-être, ces ateliers sont faits pour vous. L'infirmière du SVEU (Service Vie Etudiante et Universitaire), animera plusieurs ateliers tout au long de l'année sur des thématiques qui touchent le bien-être physique et mental, qui vous permettra d'avoir des billes pour appréhender votre vie plus sereinement, et que vous puissiez prendre soin de vous sans culpabiliser. 

Informations pratiques :

Les ateliers auront lieu une fois tous les deux mois, le vendredi de 12h30 à 14h, dans la zone culture-loisirs de la bibliothèque.

La participation aux ateliers se fait sans inscription.

Programme :

  • Vendredi 12 janvier 2024, 12h30-14h : Découvrez et utilisez vos ressources pour bien commencer l'année.
  • Vendredi 15 mars 2024, 12h30-14h : Zen, ou presque, pour les examens.
  • Vendredi 24 mai 2024, 12h30-14h : Toujours zen, ou presque, pour les examens.

Food Talk

Food Talk : parlons alimentation !

Depuis janvier 2023, Bib'INSA accueillent les Food Talks, qui sont des temps d'échanges et d'informations autour de l'alimentation entre étudiants et une nutritionniste-conseil du service médical et social étudiant (le Simpps .)

Tous les thèmes peuvent être abordés : grignotages, stress, cuisine express, bien manger avec un petit budget ...

 

Informations pratiques

Tous les deux mois, le jeudi de 13h à 14h à Bib'INSA, dans l'espace détente.

Cliquez sur les dates qui vous intéressent pour vous inscrire.

 

Au programme 2023

Pourquoi ces ateliers ?

  • Renforcer vos compétences nutritionnelles
  • Rappeler l'importance d'une alimentation variée et équilibrée dans le bien-être et la réussite universitaire
  • Encourager l'adoption d'une alimentation favorable à la santé
  • Prévenir des désordres et troubles alimentaires chez le jeune adulte

Des thèmes variés

  • Plaisirs/Envies/Grignotages/Besoins
  • Trucs et astuces pour varier et diversifier son alimentation au quotidien
  • Cuisine solo/Cuisine santé/Cuisine express...
  • Alimentation solo
  • Transition veggie
  • Alimentation et sport
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Alimentation et petit budget
  • Alimentation et Stress Adaptation alimentaire
  • Alimentation et stress, envies, grignotages
  • Organiser ses courses...