Les ateliers de conversation en anglais Lieu : Salle de travail en groupe n°2 (box 2) Format : En personne. Public ciblé : Ouvert à tous. Organisés deux fois par mois par Oumayya, ces ateliers sont à destination de tous les étudiants qui aimeraient améliorer leur anglais conversationnel. Les thèmes abordés pendant les ateliers sont idéalement […]
Conversation workshops in French for beginners Hours : 1 p.m.-2 p.m. Place : Salle multiservices (on the same floor as the library) Public : Open to all Organised once a month by Léa, these workshops are for international staff and students who would like to improve their conversational skills in French. The workshops level 1 […]
Les Food Talks sont des temps d’échanges et d’informations autour de l’alimentation entre les étudiants et une nutritionniste-conseil du service médical et social étudiant (le Simpps), ainsi que l'infirmière du SVEU (service vie étudiante et universitaire) de l'INSA.
Envie d’un petit rayon de soleil dans votre vie ? Empruntez notre lampe de luminothérapie à l’accueil de la bibliothérapie, puis illuminez-vous en vitamine D dans la zone détente. Petit boost d’énergie assuré !
Profitez d’un petit-déjeuner équilibré pour vous énergiser et bien commencer la semaine.
Atelier pour se ressourcer, se tranquilliser et apprendre à mobiliser ses ressources pour gérer ses émotions. Techniques et pratiques réutilisables en autonomie, pour la vie pro et perso !
Inutile de s’allonger ni d’avoir une demi-heure devant soi, la sieste flash ou micro-sieste permet de récupérer en 5 minutes.
Cette technique peut être pratiquée discrètement, n’importe où et aussi souvent que vous en ressentez le besoin, dès que vous commencez à somnoler.
Joignez vous au club Croch’Tea à l’occasion d’une soirée dédiée aux arts créatifs : crochet, dessin, bracelets brésiliens… Un petit moment de détente, autour d’un thé bien mérité.
Un temps d’échanges et de partages autour des questions d’équilibre du quotidien, de l’importance de la vie en dehors de l’INSA.
Laissez vous bercer par la douce voix de votre bibliothécaire préférée, qui vous endormira grâce à une histoire qu’elle aura sélectionnée pour son manque de rebondissements et de péripéties. Une sorte d’ASMR de bibliothécaire, pourrait-on dire !
Vous en avez marre de remettre à demain ce que vous pourriez faire aujourd’hui ? Rejoignez-nous pour notre Soirée Anti-Procrastination ! Ce sera l’occasion parfaite pour avancer sur vos projets dans une ambiance dynamique et conviviale.
Découvrez les effets des boissons énergisantes sur votre santé. Informez-vous sur leurs risques et trouvez des alternatives plus saines pour booster votre énergie.
Apprenez à booster votre concentration grâce à des exercices de sophrologie (techniques de respiration, visualisation, décontraction musculaire…).
Bib’INSA vous propose un atelier de formation au logiciel Zotero : installation, collecte des références, organisation de la bibliothèque, vérification et correction des métadonnées, choix du style bibliographique, citation et rédaction dans Word, sauvegarde.
Pour clôturer la Semaine Equilibre, et avant de partir en Week-End, la bibliothèque vous propose un goûter de clôture. Une petite pause bien méritée avant de reprendre les révisions !
Lieu : Salle de formation de la bibliothèque Public : Ouvert à tous Format : En personne Inscription : Oui Intervenante : Céline Calvez, gynécologue du SIMPPS. Rencontrez, à l'occasion d'un café gynéco, une gynécologue du SIMPPS. Pendant cet atelier seront abordées des questions de sexualité : Contraception, Prévention des IST, Réponse aux questions liées aux douleurs menstruelles, Endométriose, […]
Les ateliers de conversation en anglais Lieu : Salle de travail en groupe n°2 (box 2) Format : En personne. Public ciblé : Ouvert à tous. Organisés deux fois par mois par Oumayya, ces ateliers sont à destination de tous les étudiants qui aimeraient améliorer leur anglais conversationnel. Les thèmes abordés pendant les ateliers sont idéalement […]
Lieu : Salle de formation de la bibliothèque Public : Ouvert à tous Format : En personne Inscription : Oui Intervenants : L'infirmière du SVEU de l'INSA, et des médecins du SIMPPS et de CPTS Canal Garonne. Participez à un atelier sur la sexualité dont le programme est : Un jeu sur la prévention des stéréotypes de genres, Un […]
Les ateliers de conversation en français de niveau avancé Horaires : 13h-14h Lieu : Salle multiservices Public : Ouvert à tous Organisés deux fois par mois par Léa, ces ateliers sont à destination des étudiants internationaux qui aimeraient améliorer leur français conversationnel. Les ateliers de conversation en français de niveau avancé sont basés sur de […]
