Lieu : Zone détente de la bibliothèque
Public : Etudiants
Format : En personne
Inscription : Oui
Les Food Talks sont des temps d’échanges et d’informations autour de l’alimentation entre les étudiants et une nutritionniste-conseil du service médical et social étudiant (le Simpps), ainsi que l’infirmière du SVEU (service vie étudiante et universitaire) de l’INSA.
Ces ateliers ont pour but d’apprendre à varier son alimentation dans le bien-être et la réussite universitaire, et de prévenir contre les désordres et troubles alimentaires.
Qu’est-ce que le batch cooking ?
Le batch cooking est une méthode qui a pour but d’optimiser la préparation des repas sur toute la semaine. L’idée est de prévoir sur le temps du Week-End, par exemple, l’entièreté du menu de la semaine pour ne pas avoir à y réfléchir et à cuisiner en rentrant de cours. Cela permet aussi notamment de garder une alimentation saine pour tous, ou presque tous, les repas de la semaine sans craquer à cause de la fatigue.