Food Talks

Le 24 novembre 2024

Food Talk : parlons alimentation !

Dates : Voir la partie "Inscriptions" en bas de la page.

Horaires : 13h00-14h00

Lieu : Zone détente de la bibliothèque

Public : Pour les étudiants (sauf atelier du 19/06/2025, ouvert à tous)

Inscription : Oui

Depuis janvier 2023, Bib'INSA accueillent les Food Talks, qui sont des temps d'échanges et d'informations autour de l'alimentation entre les étudiants et une nutritionniste-conseil du service médical et social étudiant (le Simpps .)

Tous les thèmes peuvent être abordés : grignotages, stress, cuisine express, bien manger avec un petit budget ...

Pourquoi ces ateliers ?

• Renforcer vos compétences nutritionnelles
• Rappeler l'importance d'une alimentation variée et équilibrée dans le bien-être et la réussite universitaire
• Encourager l'adoption d'une alimentation favorable à la santé
• Prévenir des désordres et troubles alimentaires chez le jeune adulte

Des thèmes variés

• Plaisirs/Envies/Grignotages/Besoins
• Trucs et astuces pour varier et diversifier son alimentation au quotidien
• Cuisine solo/Cuisine santé/Cuisine express...
• Alimentation solo
• Transition veggie
• Alimentation et sport
• Rééquilibrage alimentaire
• Alimentation et petit budget
• Alimentation et Stress Adaptation alimentaire
• Alimentation et stress, envies, grignotages
• Organiser ses courses...

Inscriptions :

Billetterie Weezevent