La Bib a aimé … Je n’ai plus peur de l’avion !

Le 20 octobre 2016

Tous les outils pour un vol tranquille, de Velina Negovanska et Xavier Tytelman.

Vous êtes nombreux à partir à l’étranger pour vos stages, et beaucoup d’entre vous viennent d’ailleurs d’autres pays.
Si, comme moi, c’est à chaque fois une épreuve de prendre l’avion, ce livre peut sans doute vous aider.
La première partie va vous permettre de cerner vos peurs et de mieux comprendre d’où viennent les phobies.
Puis Xavier Tytelman, ancien pilote, vous expliquera le fonctionnement d’un avion et toutes les raisons qui font que non, l’aile ne pas va pas se détacher !
Enfin Vélina Negovanska, psychologue, vous proposera plusieurs méthodes pour vous relaxer avant votre départ.

Bonne lecture sur votre vol Bib’Insa :-)

A retrouver Pôle culture santé loisirs, Cote 616.852 NEG