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SUMMARY:Luminothérapie
DESCRIPTION:Horaires : 9h00-19h30\nLieu : Bib’INSA\, bât. 8\nFormat : En personne\nPublic : Ouvert à tous\nInscription : Non \nEnvie d’un petit rayon de soleil dans votre vie ? Empruntez notre lampe de luminothérapie à l’accueil de la bibliothérapie\, puis illuminez-vous en vitamine D dans la zone détente. Petit boost d’énergie assuré !\nActivité proposée par la bibliothèque. \nVoir le programme complet de la Semaine Equilibre.
URL:https://bib.insa-toulouse.fr/evenement/luminotherapie/
LOCATION:Bib’INSA\, bât. 8\, 135 avenue de Rangueil\, Toulouse cedex 4\, 31077\, France
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SUMMARY:Good vibes only
DESCRIPTION:Horaires : 12h45-13h45\nLieu : Amphi 109 (IDEFI 60)\, bât.20 (STPI)\nFormat : En personne\nPublic : Etudiants\nInscription : Oui \nAtelier pour se ressourcer\, se tranquilliser et apprendre à mobiliser ses ressources pour gérer ses émotions. Techniques et pratiques réutilisables en autonomie\, pour la vie pro et perso !\nActivité animée par Alice Poncet et Laure Viau-Benoît du SVEU (Service de Vie Etudiante Universitaire). \nVous inscrire \nVoir le programme complet de la Semaine Equilibre.
URL:https://bib.insa-toulouse.fr/evenement/good-vibes-only/
LOCATION:Amphi 109 (IDEFI 60)\, bât. 20 (STPI)\, 135 avenue de Rangueil\, Toulouse cedex 4\, 31077\, France
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Café Morphée : siestes flash
DESCRIPTION:Horaires : 12h45-12h15 et 13h30-14h00\nLieu : Espace Marie et Pierre Curie\, bât. 8\nFormat : En personne\nPublic : Etudiants\nInscription : Oui \nInutile de s’allonger ni d’avoir une demi-heure devant soi\, la sieste flash ou micro-sieste permet de récupérer en 5 minutes.\nCette technique peut être pratiquée discrètement\, n’importe où et aussi souvent que vous en ressentez le besoin\, dès que vous commencez à somnoler.\nRapide et efficace\, elle booste votre attention\, ce qui vous permet de travailler encore mieux ! Pourquoi ne pas essayer et découvrir par vous-même les bienfaits de cette petite pause revitalisante ? Vous pourriez être surpris de son impact positif sur votre productivité ! \nActivité animée par Eléonore Kemajou\, nutritionniste-conseil du SIMPPS. \nVous inscrire \nVoir le programme complet de la Semaine Equilibre.
URL:https://bib.insa-toulouse.fr/evenement/cafe-morphee/
LOCATION:Espace Marie et Pierre Curie\, bât. 8
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Soirée by Croch-Tea
DESCRIPTION:Horaires : À partir de 18h30\nLieu : Bib’INSA\, bât. 8\nFormat : En personne\nPublic : Ouvert à tous\nInscription : Non \nJoignez vous au club Croch’Tea à l’occasion d’une soirée dédiée aux arts créatifs : crochet\, dessin\, bacrelets brésiliens… Un petit moment de détente\, autour d’un thé bien mérité. \nSoirée animée par le club étudiant Croch’Tea. \nVoir le programme complet de la Semaine Equilibre.
URL:https://bib.insa-toulouse.fr/evenement/crochtea/
LOCATION:Bib’INSA\, bât. 8\, 135 avenue de Rangueil\, Toulouse cedex 4\, 31077\, France
CATEGORIES:Fresque
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